4 نکته مهم قبل از خرید فشار سنج +معرفی برند های مطرح
خرید دستگاه فشارسنج برای مصارف خانگی یا کلینیک و مطب‌ها باید با آگاهی کامل انجام شود. اگر قصد خرید این محصول را دارید ولی نمی‌دانید چه مدل و برندی...
با این سبزی در خرداد فشار خون و افسردگی را یکجا از بین ببرید
عضو هیات علمی دانشگاه علوم کشاورزی و منابع طبیعی ساری اظهار داشت: کرفس دارای خواص ضد آلزایمر، ضد التهاب مفاصل، کاهنده چربی خون، کاهش دهنده فشار خون،...
توصیه‌های تغذیه‌ای برای پیشگیری از افزایش فشار خون
کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: تغییرات ساده در سبک زندگی مانند کاهش مصرف چربی و نمک رژیم غذایی و فعالیت بدنی منظم موجب کاهش...
3 عامل اصلی فشار خون را بشناسید
طیف وسیعی از درمان‌های روان‌شناختی مانند مدیریت استرس، کنترل خشم، بازسازی شناختی، درمان‌های شناختی رفتاری و پسخوراند زیستی، در بهبود سلامت روان و...
کاهش کلسترول خون با خوردن این دمنوش
چای پوست پرتقال حاوی پکتین است، پکتین با اسیدهای صفراوی در کبد ترکیب می‌شود و کلسترول را کاهش می‌دهد.
حدود 50 درصد مبتلایان به فشارخون بالا از بیماری خود اطلاعی ندارند
رئیس گروه بیماری‌های غیرواگیر معاونت بهداشت دانشگاه علوم پزشکی مشهد گفت: هر چه سن بالاتر برود تعداد بیماران مبتلا به فشار خون نیز افزایش پیدا...
توصیه‌های تغذیه‌ای برای پیشگیری از افزایش فشار خون
کارشناس ارشد گروه بهبود تغذیه مرکز بهداشت خوزستان گفت: تغییرات ساده در سبک زندگی مانند کاهش مصرف چربی و نمک رژیم غذایی و فعالیت بدنی منظم موجب کاهش...
بدون نیاز به پزشک فشار خونتان را کنترل کنید
فشار خون یکی از شایع‌ترین بیماری‌های مزمن است که عوارض جسمانی زیادی به مبتلایان تحمیل می‌کند، اما افراد مبتلا به این بیماری با به‌کارگیری برخی...
اگر فشار خونتان بالاست، دور این 2 نوشیدنی را خط بکشید
رژیم غذایی تأثیر قابل توجهی بر مدیریت فشار خون دارد؛ یک رژیم غذایی ناسالم خطر ابتلا به چاقی را افزایش می‌دهد که یکی از عوامل خطر برای فشار خون بالا...
با بالا رفتن از پله فشار خون را کاهش دهید!
نتایج تحقیقات اخیر نشان می‌دهد بالا رفتن از پله می‌تواند به کاهش فشار خون کمک کند.
از قند و شکر دوری کنید
قند و شکر به غیر از کالری صرف هیچ چیز دیگری ندارد و هیچگونه ماده مغذی وارد بدن ما نمی‌کند و ما فقط به طعم شیرین آنها عادت کرده ایم.
فشار خون عامل مرگ سالانه 10 میلیون نفر در جهان
فشار خون بالا عامل مرگ سالانه ۱۰ میلیون نفر در جهان است و به همین دلیل سازمان جهانی بهداشت کاهش ۲۵ درصدی ابتلا به فشار خون بالا را تا سال ۲۰۲۵...
مراقب قاتل خاموش باشید
یک متخصص بیماری‌های قلب و عروق، فشارخون بالا را به علت نداشتن علامت اختصاصی، قاتل خاموش خواند و گفت: افراد بالای ۱۸ سال باید غربالگری فشارخون شوند.
فشار خون بالا را این گونه کنترل کنید
فشار خون بالا یکی از بیماری‌های تهدید کننده انسان به شمار می‌آید که هم در بزرگسالان و هم در کودکان دیده می‌شود؛ بیماری که اگر به موقع تشخیص داده...
برای مبارزه با این بیماری خیار تلخ بخورید
از آن‌جایی که میوه کارلا (خیار تلخ) سرشار از موادی مانند charactin و momordicin است. این دو ماده موجود در میوه کارلا می‌تواند در کنترل فشار خون و...
طالبی بخورید تا دچار افزایش فشار خون نشوید
به گزارش رکنا، مصرف طالبی به دلیل داشتن پتاسیم فراوان به افرادی توصیه می شود که از فشار خون بالا رنج می برند. پتاسیم به دفع سدیم اضافی بدن کمک و از...
7 دلیل که باید انار بخورید
انار از میوه‌های مفید است که در این فصل زیاد یافت می‌شود.
کار‌هایی که بعد از 40 سالگی نباید انجام دهید
همه ما بعد از ۴۰ سالگی دچار تغییرات روحی و جسمی زیادی می‌شویم بنابراین باید بعد از این سن کار‌هایی که به ضرر بدنمان است را انجام ندهیم.
برای داشتن عمر سالم و طولانی از میوه‌ها و سبزیجات غافل نشوید
با مصرف برخی میوه و سبزیجات مفید احساس جوانی کنید و از خود در برابر بیماری‌های مرتبط با افزایش سن محافظت کنید.
دو بیماری‌ای که بیشتر مردم ایران را تهدید می‌کند
دیابت و فشار خون از بیماری‌های بسیار شایع در دنیاست و طبق آمار‌های بین‌المللی، بیش از یک میلیارد و ۲۸۰ میلیون نفر از جمعیت جهان، مبتلا به فشار خون...
چگونه از ابتلا به فشار خون پیشگیری کنیم؟
رئیس گروه پیشگیری و کنترل بیماری‌های غیرواگیر استان قزوین گفت: مردم برای پیشگیری از ابتلا به فشارخون رفتارهای تغذیه‌ای ناسالم را باید اصلاح کنند به...
تغییرات آب و هوایی باعث افزایش مرگ و میر ناشی از سکته مغزی می‌شود
ایتنا - مطالعه جدیدی ادعا می‌کند که نوسانات شدید آب و هوا ناشی از تغییرات آب و هوایی می‌تواند به افزایش مرگ و میر ناشی از سکته مغزی کمک کند.
11 داروی گیاهی برای درمان فشار خون بالا
به گزارش رکنا، فشار خون بالا که به عنوان قاتل خاموش شناخته می شود نوعی بیماری است که در آن فشار خون بیش از سطح طبیعی یعنی 120 / 80 میلی متر جیوه می...
برای فشار خون چه میوه ای بخوریم؟
به گزارش رکنا، میوه‌ها گنجینه‌های طبیعی سرشار از فیبر، ویتامین‌ها، املاح و آنتی‌اکسیدان‌ها هستند. این خصوصیات باورنکردنی، آنها را به انتخابی...